FLAME PRO to etap, w którym Twój trening zamienia się w prawdziwy ogień siły, determinacji i satysfakcji. To 6-tygodniowy program składający się z 30 treningów i 6 dodatkowych sesji mobility — idealnie zaplanowany, by dać Ci wszystko: moc, równowagę i wyjątkowe efekty.​ To właśnie tutaj otwierasz nowy rozdział w swojej treningowej historii. Fundamentem programu są 3 treningi STRONG FBW w tygodniu, które rozwijają całe ciało, modelują mięśnie i dbają o proporcje. Do tego dochodzą sesje Burn&Shape, przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej i poprawiajaće wydolność oraz Total Body Dopamine, które uczą ciało różnorodnych, nowych wzorców ruchowych. Całość dopełnia Stretch&Flex, dzięki któremu poczujesz lekkość, elastyczność i pełną regenerację.

Treningi w FLAME PRO są dłuższe, bardziej wymagające, ale też satysfakcjonujące. Ćwiczysz z pełnym zaangażowaniem, czując każdą serię, każdy ruch i każdą zmianę w sobie. Korzystasz z dobrze znanego sprzętu:  hantli, gum oporowych, krzesła i maty, ale to, czego naprawdę potrzebujesz, to Twoja własna siła i determinacja. To program, który pokazuje, że jesteś już na etapie, gdzie nie tylko ćwiczysz — Ty naprawdę TRENUJESZ. FLAME PRO uczy świadomości ciała, rozwija siłę i mobilność, podkreśla mięśnie i pozwala zbudować sylwetkę, z której możesz być dumna. To ogień, który już nie tylko się tli, on naprawdę płonie z pełną mocą.