...

TRENING | DIETA | EDUKACJA

Postaw na holistyczny rozwój z Agnieszką Niedobylską

JUŻ JEST! PLAN NA KTÓRY WSZYSCY CZEKALIŚMY!

Total Body Dopamine to program składający się ze specjalnie zaprogramowanych przeze mnie treningów siłowo-wzmacniających w tzw. formule NO REPEAT

Jest ich dokładnie 21. 

Zrobienie ich zajmie Ci 6 tygodni. 

Co to znaczy NO REPEAT?

Tzn. bez powtórzeń.

Żadne z 644 ćwiczeń się nie powtórzy. 

Potrzebny sprzęt to jedynie hantle, mata oraz krzesło.

 

To będzie prawdziwa treningowa uczta. Nie możesz tego przegapić. 

BURN IT

DOSTĘP DOŻYWOTNI

Platforma treningowa

DOSTĘP MIESIĘCZNY – SUBSKRYPCJA

DZIEŃ KOBIET Z NIEDOBYLSKĄ

MASTERCLASS

Nazywam się Agnieszka Niedobylska

Jestem certyfikowaną Trenerką kulturystyki i fitness, żywieniowcem sportowym, Zawodniczką, Strażaczką Państwowej Straży Pożarnej w stopniu młodszej brygadierki.
Prowadzę swoje kanały na Youtubie, Facebooku i Instagramie.
Jestem autorką „Kampanii StrongSiostra. Razem jesteśmy silniejsze.”

Sport towarzyszył mi od zawsze – pływanie, lekkoatletyka, biegi, gry zespołowe, CrossFit. Od 2009 r. jestem instruktorką fitness. I to właśnie prowadzenie treningów i uczenie innych skonkretyzowało moją pasję.

Od 2020 r. prowadzę treningi online na moich kontach społecznościowych. Przeprowadziłam ich już ponad 300. Na niektórych bywało 1300 osób w jednym czasie. Tysiące osób wykonuje moje treningi dostępne na YT. Dzięki wspólnym treningom i wyzwaniom stworzyliśmy niesamowitą społeczność. Społeczność StrongSióstr! 

Nauczanie, motywowanie oraz budowanie wiary w swoje własne umiejętności to sens mojego życia. Podczas treningów, jakie tu, na tej platformie będę dla Ciebie prowadzić, będę dbać nie tylko o Twoje bezpieczeństwo, ale również o budowanie Twojej pewności siebie.

Pokochaj ruch. 

I pokochaj siebie. 
A ja Ci pomogę.

Najnowsze posty na moim blogu

DIETA

Czy nadmiar białka szkodzi?

ZADBAJ O ZDROWIE

Higiena snu

EDUKACJA

Rotacja węglowodanami. Kiedy stosować?

Bądź zawsze na bieżąco

Do góry