Węglowodany są super! Carb Cycling
Jak mam jeść, kiedy nie trenuję? Rozpoczynasz przygodę z odchudzaniem, obliczasz...
Operacja jamy brzusznej a powrót do sportu
Bez względu na to, którą operację przeszłaś Ty lub ktoś Tobie bliski – zawsze pozostają po ni…
