Wszystkie treningi - Agnieszka Niedobylska

Najnowsze treningiSprawdź najnowsze treningi

Jak dobrać ciężar do treningu siłowego?

AKADEMIA

Omówienie techniki: zakroki wykroki przekroki rozkroki

AKADEMIA

#355 STRETCH & MOBILITY

Flame

Czy taką formę można zrobić trenując w domu?

AKADEMIA

Wybierz wg rodzaju treninguUwaga: Aby wyświetlić wszystkie filmy z wybranego rodzaju WIELOKROTNIE naciśnij przycisk "pokaż więcej'.

Utknęłam w miejscu. Nie wiem co dalej. Jak rozplanować kolejne kroki?

AKADEMIA

Masterclass: Jak mądrze wyjść z redukcji bez efektu jo-jo.

AKADEMIA

Czy można zrobić formę na lato z najpopularniejszą dietą świata?

AKADEMIA

#348 STRONG na START 53 min

Start!

#356 STRONG FBW 50 min

Flame

#354 STRONG FBW 50 min

Flame

#353 STRONG FBW 51 min

Flame

#352 STRONG FBW 45 min

Flame

#350 STRONG FBW 50 min

Flame

Jak poprawnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

AKADEMIA

#347 TABATA na START 35 min

Start!

#346 TOTAL BODY na START 42 min

Start!

Wybierz trening z programu treningowegoUwaga: Aby wyświetlić wszystkie filmy z wybranego programu treningowego WIELOKROTNIE naciśnij przycisk "pokaż więcej'.

Fundamentalne zasady jakie powinna spełniać każda dieta.

AKADEMIA

Jak ćwiczyć podczas redukcji – moc powtórzeń efektywnych.

AKADEMIA

Jak zbudować pośladki trenując w domu?

AKADEMIA

Nowoczesne podejście do rekompozycji – zamiany tłuszczu w mięśnie.

AKADEMIA

Utknęłam w miejscu. Nie wiem co dalej. Jak rozplanować kolejne kroki?

AKADEMIA

Masterclass: Jak mądrze wyjść z redukcji bez efektu jo-jo.

AKADEMIA

Czy można zrobić formę na lato z najpopularniejszą dietą świata?

AKADEMIA

#348 STRONG na START 53 min

Start!

Wybierz trening wg sprzętu jakim dysponujeszUwaga: Aby wyświetlić wszystkie filmy z wybranym sprzętem WIELOKROTNIE naciśnij przycisk "pokaż więcej'.

#139 TOTAL BODY 35 min

Lady on Fire
Shape It Sista

#136 TOTAL BODY 35 min

Shape It Sista

#201 MET-CON HEAT For Time 35 min

Triple 6 Challenge

#137 BURN & SHAPE 30 min

Shape It Sista
Wyzwanie Pośladki & Brzuch

#241 STRONG FBW 50 min

Flame
Lady on Fire
Triple 6 Challenge

#138 STRONG Upper Body 40 min

Shape It Sista
Wake up Your Body

#141 STRONG Front Body 40 min

Shape It Sista

#198 HIIT 50 min

Lady on Fire
Summer Cut(e)
Triple 6 Challenge

Najbardziej popularneKliknij WIELOKROTNIE w przycisk "pokaż więcej" jeśli chcesz wyświetlić cały zasób

#139 TOTAL BODY 35 min

Lady on Fire
Shape It Sista

#136 TOTAL BODY 35 min

Shape It Sista

#201 MET-CON HEAT For Time 35 min

Triple 6 Challenge

#137 BURN & SHAPE 30 min

Shape It Sista
Wyzwanie Pośladki & Brzuch

#138 STRONG Upper Body 40 min

Shape It Sista
Wake up Your Body

#241 STRONG FBW 50 min

Flame
Lady on Fire
Triple 6 Challenge

#141 STRONG Front Body 40 min

Shape It Sista

#198 HIIT 50 min

Lady on Fire
Summer Cut(e)
Triple 6 Challenge

Polityka prywatności

Regulamin

Blog

Kalkulator kalorii

Media o mnie

Kontakt

Treningi i mental

Wszystkie treningi

Programy treningowe

Rodzaje treningów

Trenerzy

Akademia

Kampania StrongSiostra

Burn It SHOP

Plany żywieniowe

Jadłospisy - kontynuacja planów żywieniowych

NA SIŁOWNIĘ - Plany Strong Gym

DO DOMU - Plany Strong Home Gym

E-booki

Vouchery podarunkowe

Zapisz się do NEWSLETTERA

Imię

E-mail

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w formularzu kontaktowym przez Administratora, tj. Agnieszkę Niedobylską, NIP 505-001-48-28, otrzymywania informacji handlowych i marketingowych, kontaktowania się ze mną oraz odpowiedzi na moje pytania zgodnie z Polityką prywatności.

Instagram • Facebook • Grupa na Facebook’u • YouTube • BuyCoffe • Newsletter

© 2021-2024 niedobylska.com

Instagram • Facebook • Grupa na Facebook’u • YouTube • BuyCoffe • Newsletter

© 2021-2024 niedobylska.com

Do góry

Nie pamiętam hasła

Zaloguj się *